Golf und Ernährung #16: Kraftdrinks als gesunde und simple Rundenverpflegung
Die meisten Golfer waren während einer Runde sicherlich schon einmal an dem Punkt, an dem die Kräfte langsam geschwunden und der Hunger sie eingeholt hat. Oftmals...
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„Was packe ich mir da eigentlich auf den Teller?“ – Interview mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan
Ernährungswissenschaftlerin Dr. Alexa Iwan moderiert Shows im Fernsehen, gibt Rezepttipps und hat so bereits Tausenden geholfen, die Essgewohnheiten zu verbessern. Nach abgelegten Vorurteilen entdeckte sie die...
Golf und Ernährung #8: Nahrungsergänzungsmittel – ja oder nein?
Wer Sport treibt, weiß, dass die Aktivität zu einem höheren Bedarf an Energie, Vitaminen und Mineralstoffen führt. Nicht immer ist eine ausgewogene Ernährung gegeben und der...